Информация

Избухвания

Избухвания

Защо детето ви има нервни инерви

Енергичен инерв е емоционалният еквивалент на лятна буря - внезапна и понякога яростна. Една минута вие и вашето дете сте в ресторант, наслаждавайки се на вашата вечеря, в следващата минута тя хленчи, хленчи и след това крещи в горната част на белите дробове, защото сламата й е огъната. Децата на възраст от 1 до 3 години са особено предразположени към истерици.

Въпреки че може да се притеснявате, че отглеждате тиранин, вземете сърце - на тази възраст е малко вероятно детето ви да хвърля припадък, за да бъде манипулативно. По-вероятно е да има срив в отговор на безсилие.

Клер Б. Коп, професор по приложна психология на развитието в Калифорнийския университет в Клермонт, приписва голяма част от проблема на неравномерните езикови умения. „Деца започват да разбират много повече от думите, които чуват, но все пак способността им да продукция езикът е толкова ограничен ", казва тя. Когато детето ви не може да изрази как се чувства или какво иска, фрустрацията нараства.

Как да се справите с интрига: 7 съвета

1. Не губете хладнокръвието си. Изнерването не е хубава гледка. Освен че рита, крещи и удря по пода, репертоарът на вашето малко дете може да включва хвърляне на неща, удряне и задържане на дъха си до точката, в която става синя. Въпреки че това може да се окаже трудно за справяне, можете да бъдете сигурни, че дори задържането на дъх е нормално поведение за дете, което има интрига.

Когато детето ви е пометено в избухване, то не е в състояние да слуша причината, въпреки че ще отговори - отрицателно - на вашето крещене или заплаха. „Открих, че колкото повече викам на Брандън да спре, толкова по-див щеше да стане“, казва една майка на 2-годишна. Това, което работеше вместо нея, беше просто да седнете и да бъдете с него, докато той бушуваше.

Като цяло, да останете с детето си по време на избухване е добра идея. Изтупването от стаята - изкушаващо е възможно - може да го накара да се почувства изоставен. Бурята от емоции, през които преминава, може да го плаши и той ще оцени като знае, че сте наблизо.

Ако се окажете прекалено разочарован, някои експерти предлагат спокойно да напуснете стаята за няколко минути и да се върнете, след като детето ви е спряло да плаче. Като останете спокойни, ще му помогнете и да се успокои.

Някои експерти препоръчват да вземете детето си и да го задържите, ако е възможно (например, ако той не размахва твърде много), казвайки, че ще намери вашата прегръдка утешителна. Други обаче казват, че тактиката възнаграждава негативното поведение и че е по-добре да игнорирате интригата, докато детето ви не се успокои.

Може да откриете, че разумно използваният тайм-аут също е добро решение. Чрез проба и грешка ще научите кой подход е подходящ за вашето дете. Въпреки това решите да се справите с тантрума, последователността е от ключово значение за работата му.

2. Не забравяйте, че сте възрастният. Независимо колко дълго продължава да изпитва, не се поддавайте на необосновани изисквания и не се опитвайте да преговаряте с крещящото си дете. Особено изкушаващо е да се направи пещера като начин за прекратяване на публичен епизод. Опитайте се да не се притеснявате за това, което мислят другите - всеки, който е родител, е бил там преди.

Като се поддавате, вие само ще научите детето си, че хвърлянето на припадък е добър начин да получи това, което иска, което поставя основата за бъдещи конфликти. Освен това детето ви вече е уплашено, като е извън контрол. Последното нещо, от което се нуждае, е да почувства, че и вие не контролирате.

Ако избухването на вашето дете ескалира до степен, че то удря хора или домашни любимци, хвърля нещата или крещи нонстоп, вземете я и я пренесете на безопасно място, например в спалнята си. Кажете й защо е там („защото сте ударили леля Сали“) и я уведомете, че ще останете с нея, докато тя може да бъде спокойна.

Ако сте на обществено място - общо място за размножаване на интриги - бъдете готови да заминете с детето си, докато тя се успокои.

„Когато дъщеря ми беше на 2, тя беше абсолютно годна в ресторант, защото обикновените спагети, които тя поръча, пристигнаха с нарязан магданоз върху нея“, спомня си една майка. "Въпреки че разбрах защо е разстроена, нямах намерение да й позволя да нарушава вечерята на всички. Изведох я навън, докато тя не се успокои."

3. Използвайте периодично изчакване. В зависимост от детето, използването на периодично изчакване, започващо на около 18-месечна възраст, може да му помогне да овладее по-добре чувствата си, когато има интрига. Времето за изчакване може да бъде полезно, когато интригата на детето ви е особено интензивна и други техники не работят. Поставянето на вашето дете на тихо или - още по-скучно място за кратък период (около една минута на година от неговата възраст) може да бъде добър урок за самоуспокояване.

Обяснете какво правите („Ще имате време, за да можете да се успокоите, а мама ще е точно там“) и му кажете, че това не е наказание. Ако той откаже да остане в тайм-аут, просто го поставете обратно на място здраво, но хладно и се заемете с вашия бизнес. Освен да сте сигурни, че е в безопасност, не взаимодействайте и не му обръщайте внимание по време на изчакване.

4. Говорете го след това. Когато бурята утихва, дръжте детето си близо и говорете за случилото се. Обсъдете интригата с много прости думи и признайте безсилието на детето си. Помогнете й да изрази чувствата си с думи, като кажете нещо от рода на: „Много се ядосахте, защото храната ви не беше така, както искате“

Нека види, че след като изрази себе си с думи, тя ще постигне по-добри резултати. Кажете с усмивка: "Съжалявам, че не те разбрах. Сега, когато не крещиш, мога да разбера какво искаш."

5. Нека детето ви знае, че го обичате. След като детето ви е спокойно и сте имали шанс да поговорите с него за неговия тантрум, дайте му бърза прегръдка и му кажете, че го обичате. Важно е да възнаграждавате доброто поведение, включително вашето дете да може да се успокои и да говори с вас.

6. Опитайте се да избегнете ситуации, предизвикващи избухване. Обърнете внимание в кои ситуации натискате бутоните на вашето дете и планирайте съответно. Ако се разпадне, когато е гладна, носете закуски със себе си. Ако в късния следобед тя стане трогателна, погрижете се за поръчки по-рано през деня.

Ако тя има проблеми с извършването на преход от една дейност към друга, дайте й нежна глава преди промяна. Известяването й за факта, че ще напуснете площадката или да седнете да вечеряте („Ще ядем, когато вие и татко приключите с вашата история“) й дава шанс да се настрои, вместо да реагира.

Ако усетите, че по пътя ви избухва, опитайте да разсеете детето си, като промените местоположенията, дайте му играчка или направете нещо, което не очаква, като например да направите глупаво лице или да насочите към птица.

Вашето малко дете става все по-независимо, затова й предлагайте избор, когато е възможно. Никой не обича да му се казва какво да прави през цялото време. Казвайки: "Искате ли царевица или моркови?" а не "Яж царевицата си!" ще й даде усещане за контрол.

Наблюдавайте колко често казвате „не“. Ако откриете, че го отблъсквате рутинно, вероятно поставяте излишен стрес и на двама си. Опитайте се да улесните и изберете вашите битки.

7. Внимавайте за признаци на пренапрежение. Въпреки че ежедневните истерици са напълно нормална част от годините на средата на малкото дете, е добра идея да внимавате за възможни проблеми. Имало ли е катаклизми в семейството? Изключително натоварен или натоварен период? Родителското напрежение? Всичко това може да провокира истерици.

Ако интригите на вашето дете изглеждат прекалено чести или интензивни (или наранява себе си или другите), потърсете помощ. Вашият лекар ще обсъди етапите на развитието и поведението на вашето дете при рутинни прегледи на добро дете.

Тези посещения са добри възможности да се говори за притесненията, свързани с поведението на вашето дете, и те помагат да се изключат всякакви сериозни физически или психологически проблеми. Вашият лекар може също да предложи начини за справяне с изблиците.

Също така, говорете с Вашия лекар, ако детето Ви има плашещи магии, задържащи дъха, когато се разстрои. Има някои доказателства, че това поведение е свързано с недостиг на желязо.


Гледай видеото: Pancho Vladigerov - Symphony in D-minor, 1939 (Може 2021).