Информация

След раждане: спазми (последващи болки)

След раждане: спазми (последващи болки)

Защо имам болезнени спазми след раждането?

Спазмите, известни като болки след раждането, или просто следродилни болки, са причинени от контракции на вашата матка, тъй като тя се връща към размера си за превенция след като сте родили бебето си. (Този процес се нарича "инволюция.")

Следбоите обикновено са леки за майките за първи път (ако изобщо ги усетите) и не траят дълго. Но те могат да бъдат доста неудобни след втора доставка и обикновено се влошават с всяка следваща доставка. Това е така, защото майките, които са за първи път са склонни да имат по-добър маточен мускулен тонус, което означава, че матката може да се свие и да остане договорена, вместо да се отпуска и да се свива периодично.

Спазмите ще бъдат най-интензивни през първия или два дни след раждането, но трябва да се изтънят около третия ден. (Въпреки че може да отнеме шест седмици или повече, за да се върне матката ви в нормален размер.)

Кърменето може да доведе до последващи болки или да ги направи по-интензивни, защото смученето на вашето бебе задейства освобождаването на хормона окситоцин, което от своя страна причинява контракции. (Това всъщност е добро: спазмите, причинени от кърменето, помагат на матката ви да се свие по-бързо до нормалния си размер, намалявайки риска от следродилна анемия от загуба на кръв.)

Как мога да облекча последващите болки?

Ето няколко съвета, за да намалите дискомфорта си:

  • Опитайте се да пикаете често, дори и да не чувствате желание да отидете. Пълен пикочен мехур измества матката, така че тя не може да се свие напълно.
  • Легнете с лицето надолу с възглавница под долната част на корема.
  • Легнете с лицето нагоре с топла подложка за подгряване под долната част на корема.
  • Нежно масажирайте долния си корем.
  • Вземете ибупрофен. Уведомете вашия доставчик, ако той не ви облекчава - тя може да препоръча (или да ви предпише) друго лекарство.

Обадете се на вашия доставчик, ако спазмите не са започнали да се успокояват след няколко дни или ако болката стане непоносима. Това може да са признаци на инфекция или друг проблем, който изисква медицинска помощ.


Гледай видеото: РАЖДАНЕ СЕКЦИО?,КЪРМЕНЕ, ХОРМОНИ (Може 2021).