Информация

Нека да поговорим за секса: След бебето

Нека да поговорим за секса: След бебето


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Кога е безопасно да започнете да правите секс отново?

Много болногледачи препоръчват да изчакате около четири седмици след раждането. Определено не е безопасно да имате полов акт, включващ проникване, поне до две седмици след раждането. През това време обикновено все още кървите и сте изложени на риск от кръвоизлив или инфекция на матката.

Ако обаче имате шевове - или от секционно сечение, перинеална сълза или епизиотомия - вероятно е вашият болногледач ще ви посъветва да изчакате след шестседмичното си след раждане посещение.

След като се заемете с възпитателя си, е добре да започнете да правите секс отново, веднага щом се почувствате готови, а не преди това.

Кога ще се почувствам отново да правя секс?

Обичайно е да има ниско либидо през седмиците или дори месеците след раждането. През първите шест седмици след раждането е много вероятно да сте изтощени, а вероятно и болки и съкрушени. Тялото ви се нуждае от време, за да оздравее. И вие се занимавате с исканията на 24/7 за грижа за новородено.

Има вероятност да имате по-малко естествено вагинално смазване през първите четири до шест седмици след раждането поради намаляващото ниво на естроген в тялото ви през това време. Ако кърмите бебето си, тази сухота може да продължи толкова дълго, колкото продължите да кърмите. Или може да се върне бавно, тъй като вашите сестрински сесии стават по-редки.

Има много други причини, поради които може да не се чувствате като секс в момента. Приспособяването към майчинството може да е стресиращо или емоционално всепоглъщащо. Може да се почувствате по-малко привлекателни или по-малко уверени в променящото се тяло в този момент. Може да се страхувате да не забременеете, особено ако използвате нова форма на контрацепция. Или може би се борите с бебешки блус или следродилна депресия.

Ако все още не сте готови да възобновите сексуалния си живот, си починете. Имате нужда от време, за да се приспособите както физически, така и емоционално към изискванията за грижа за бебе и няма нужда да бързате да правите секс, докато не се почувствате готови. След време сексът може да бъде толкова удовлетворителен, колкото беше преди бебето ви да се появи.

Ами ако мисля, че съм готов за секс, но се притеснявам от болката?

Може да се притеснявате, че разкъсването на перинея или епизиотомия, вероятно сте особено нежни в тази област. При някои жени нежността отшумява сравнително бързо. Други може да изпитват дискомфорт в продължение на месеци след раждането.

Вземете го бавно и лесно и се опитайте да се наслаждавате един на друг на телата, без конкретни очаквания за това къде ще доведе. Опитайте се да намерите време, в което няма да се почувствате прибързани чрез правенето на любов. Ако не сте сигурни, че сте готови за полов акт, помислете за ръчна или орална стимулация около клитора. Можете да помолите партньора си да избягва перинеума и вагината, ако те все още болят.

След като се почувствате готови да опитате, можете да експериментирате с различни позиции, където можете да контролирате дълбочината на проникване. Ако сте имали клинично сечение, помислете да правите любов отстрани, за да няма натиск върху раната ви. Използването на лубрикант трябва да намали всеки дискомфорт, който може да почувствате от вагиналната сухота. Не забравяйте да уведомите партньора си какво се чувства добре и какво не, докато продължавате.

Ако след препоръчания период на чакане установите, че сексът все още е болезнен или сте твърде притеснен или болезнен, за да опитате дори, помислете да видите физиотерапевт за тазова рехабилитация. Рехабилитацията на таза може да помогне за облекчаване на много различни неприятни симптоми, които поражават майките след раждането, включително болезнен секс, изтичане на урина и други.

Кога вагината ми ще се върне към нормалното си състояние?

Вагината ви със сигурност ще бъде изпъната веднага след раждането, но тя ще започне да се свива и да възвръща мускулния тонус след няколко дни. Дали вагината ви се връща към първоначалния си размер зависи от редица фактори: генетика, големината на вашето бебе, броя на децата, които сте имали, и дали правите упражненията на Кегел редовно.

Как кърменето ще се отрази на сексуалния ми живот?

То може. Хормонът пролактин, който се усилва чрез кърмене, стимулира производството на мляко, но може също да потисне либидото ви.

Вероятно ще откриете също, че имате по-малко вагинално смазване, отколкото при бременност, поради по-ниските нива на естроген, докато кърмите. Използването на лубрикант ще ви помогне да намалите дискомфорта, който може да почувствате от вагиналната сухота.

Обикновено лубрикантите се намират близо до презервативите или тампоните и санитарните подложки в аптеката. Не забравяйте да получите лубрикант на водна основа, особено ако използвате бариерен метод за контрол на раждаемостта, тъй като лубрикантите на маслена основа могат да отслабят латекса и да причинят разкъсване на презерватив.

Гърдите ви може да не се чувстват като ерогенна зона, както преди. Може също да откриете, че понякога са твърде нежни за докосване или сексуална стимулация. Нека вашият партньор да знае колко докосване или смучене искате.

Може да се притеснявате, че гърдите ви ще изтекат в неудобно време - и те могат. По време на кулминацията някои жени откриват, че изпитват спад (гърдите им изтичат или пръскат мляко). Това е така, защото хормоните, които присъстват по време на оргазъм, присъстват и по време на спад. Ако това ви притеснява, кърмете бебето или изпразвайте гърдите си, като изпомпвате преди да правите секс. С течение на времето и кърменето става все по-установено, изтичането по време на секс може да не се случва толкова често.

Какви са моите опции за контрол на раждаемостта?

Най-добре е да помислите за контрола на раждаемостта, преди да родите. След като родите, можете да започнете да овулирате отново по всяко време и понеже ще овулирате преди да получите първия следродилен период, можете да забременеете, ако през този период сте правили незащитен секс. Използвайте презервативи, докато не разполагате с надеждна контрацепция.

Говорете с вашия практикуващ какъв вид контрацепция ще работи най-добре за вас сега. Възможно е да можете да възобновите използването на метода за контрол на раждаемостта, който сте използвали в миналото, или можете да решите, че нещо друго ще работи по-добре. Вашите възможности ще зависят отчасти от това дали искате да имате повече деца през следващите няколко години и дали кърмите. Вижте нашата статия за следродилната контрацепция за обобщение на вашите избори и връзки към повече информация.

Как ще имаме ново бебе в живота си ще промени чувствата си един към друг?

Може да откриете (или партньорът ви може да усети), че интензивността на връзката, която развивате с новото си бебе, ви прави малко по-малко емоционално достъпни. От друга страна, ново бебе може да донесе такава радост в живота ви, че повишава сексуалната близост.

Ако партньорът ви изпитва ревност или сплашване от връзката ви с бебето, опитайте се да давате често уверение, че вашата любов и нужда от вашия партньор не са се променили. И се уверете, че вашият партньор има много възможности да се грижи и да се обвърже и с бебето. Споделянето на радостите и фрустрациите на родителството може да бъде много ползотворно и дори да засили романтичните ви чувства един към друг.

Как можем да намерим времето за секс с бебе наоколо?

Ако е възможно, отделете време, за да сте сами за секс. Ако откриете, че сте разсеяни и винаги слушате бебето, може би можете да уредите да оставите бебето с член на семейството или надеждна охрана за час-два. Ако не можете, ще трябва да заобиколите бебето или преди лягане.

Вашето бебе без съмнение ще се събуди в най-неудобното време. Той помага да запазите чувството си за хумор. И бъдете търпеливи. Нещата ще станат по-лесни, когато бебето започне да спи през нощта. И тогава ще бъдете по-малко уморени.

Как мога да запазя интимността жива, ако не съм готов за секс?

Има много начини да бъдете интимни. Отделете няколко минути, за да се целувате и гушкате, преди да заспите през нощта. Поискайте масаж или разтриване на краката. Уведомете половинката си, че оценявате привързаността извън любовта, като казвате неща от типа „Обичам го, когато ми галиш косата“. Ще стане ясно, че искрата все още е налице, ако уведомите партньора си, че целувката на гърба на врата ви, докато се грижите за бебето, изпраща треперене (добрият вид) надолу по гръбнака.


Гледай видеото: Давай поговоримо про СЕКС. Сезон 3. Выпуск 2. Часть 1 от (Може 2022).


Коментари:

  1. Mile

    He did not speak this.

  2. Fenrijinn

    Несравнимата тема, много ми е приятна :)

  3. Chaseyn

    hmm ... well, this is already extreme ...

  4. Faugul

    Хм ... всеки Аврам има своя собствена програма.

  5. Neshicage

    Ще си позволя да не съм съгласен

  6. Lorne

    Това ще има страхотно изречение само между другото



Напишете съобщение