Информация

Как да изградите самочувствието на вашия предучилищник

Как да изградите самочувствието на вашия предучилищник


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Подхранването на самочувствието на вашия предучилищник може да изглежда като обезсърчаваща отговорност. В крайна сметка самочувствието се колебае дори при най-уверените възрастни! Тъй като ние редуваме между това да се чувстваме добре и да се чувстваме не толкова добри в себе си, важно е да култивираш устойчивостта на детето си, както и чувството на гордост, самоуважение и доверие в способността му да се справя с житейските предизвикателства.

Опитайте тези предложения, за да помогнете на детето си да развие здравословно самочувствие.

Дайте безусловна любов

Обилейте го с гушкане, целувки и потупвания по гърба. Кажете му често колко го обичате, без значение кой е той или какво прави. Самочувствието на детето процъфтява, когато го приемете за такъв, който е, независимо от неговите сили, трудности, темперамент или способности.

Когато трябва да дисциплинирате детето си, пояснете, че това е негово поведение - не той - това е недопустимо. Например, вместо да кажете: "Ти си палаво момче! Защо не можеш да бъдеш добър?" кажи: "Бутането на Габриел не е хубаво. Може да навреди. Моля, не натискайте."

Обърни внимание

Намерете време да дадете на своя предучилищник неделимото си внимание, без братя и сестри или някой друг наоколо, който да ви разсейва. Разходете се заедно или направете малко еднократно през последните половин час преди лягане. Това прави чудеса за самостойността на вашето дете, защото изпраща съобщението, че смятате, че е важно.

И не трябва да е много време. Това означава да отделите момент, за да спрете да четете имейла си, когато тя се опитва да разговаря с вас или да изключи телевизора достатъчно дълго, за да отговори на въпрос. Направете контакт с очите, така че да е ясно, че наистина слушате какво казва тя.

Задайте лимити

И да ги наложат. Например, ако кажете на детето си, че трябва да изяде закуската си в кухнята един ден, не му позволявайте да се разхожда из семейната стая със своите бисквити и плодове на следващия.

Като знае, че определени семейни правила са заложени в камък, му помага да се чувства по-сигурен. Може да отнеме постоянно повтаряне от ваша страна, но той скоро ще започне да живее според вашите очаквания. Просто бъдете ясни и последователни и му покажете, че му се доверявате и очаквайте той да постъпи правилно.

Предлагайте избор

За 2-годишна възраст оставянето й да избира между две възможности е добро правило. (На тази възраст твърде много опции могат да бъдат преодолими.) Например, попитайте я дали иска да носи червената си риза или жълтата или дали иска овесени ядки или студени зърнени храни за закуска.

Една 3- или 4-годишна може да се справи с повече възможности за избор и да й даде да разбере, че се доверите на нейната преценка, засилва чувството й за собствена стойност.

Нека се случат грешки

Ако сложи чинията си твърде близо до ръба на масата и тя падне, борете се с желанието да я щракнете. Вместо това го насърчавайте да помисли какво би могъл да направи различно следващия път. Помогнете му да разбере, че се случват грешки и това не означава, че трябва да се чувства зле към себе си.

Същото важи и за вас. Ако направите грешка, останете спокойни и я признайте, тогава продължете напред. Това позволява на вашето дете да знае, че е добре понякога да се издига, а виждането колко лесно се възстановява улеснява детето ви да приеме собствените му недостатъци.

Направете успеха бързо

Вземете столче, за да може вашият предучилищник лесно да мие ръцете си и да мие зъбите си при мивката. Намерете място за нейните играчки и книги, което е в нейния обсег. Купете дрехи, които лесно се обличат и свалят. Като давате на детето си средства да се грижи за собствените му нужди, вие ще насърчавате независимостта и гордостта от способността й да прави нещата за себе си.

Празнувайте положителното

Всеки ден признавайте добрите неща, които вашето дете прави, в рамките на неговото ухо. Например, кажете на партньора си: "Джошуа изми всички зеленчуци за вечеря" и го гледайте да лъсне от гордост.

Бъдете конкретни. Вместо да кажете „Добра работа“, кажете: „Благодаря ви, че чакате толкова търпеливо на опашка“. Ще подобрите чувството му за постижение, като му кажете точно какво е направил правилно.

Приемете нейните емоции

Когато вашето малко дете хвърли колосален интрига, защото е време да напуснете площадката, опитайте всичко възможно да го видите от нейната гледна точка. За малко дете напускането на парка може да се почувства като края на света.

Помогнете й да се чувства удобно с емоциите си, като ги маркирате. Кажете: „Разбирам, че сте тъжен, защото трябва да напуснем детската площадка“. Приемайки нейните емоции без преценка, вие утвърждавате нейните чувства и показвате, че цените това, което тя има да каже.

Издържайте на сравненията

Избягвайте да правите коментари от рода на „Защо не можеш да си мил като Оливър?“ Този вид забележки просто карат вашия предучилищник да се чувства зле от себе си. Дори положителните сравнения - като да кажеш на детето си, че е най-добрият в нещо - потенциално са вредни, защото на детето може да му е трудно да се справи с този образ.

Ако дадете на детето си, че го оценявате заради уникалния индивид, който е, а не как се измерва спрямо другите, ще е по-вероятно да оцени и себе си.

Моделирайте собственото си самочувствие

Един от най-добрите начини да изградиш самочувствието на детето си е да демонстрираш своето. Изразете гордост от себе си и усилията си и направете всичко възможно, за да не казвате неща от рода на „Аз съм толкова глупав“, когато направите грешка.

Бъдете обнадеждаващи

Всяко дете се нуждае от подкрепата от близки, която сигнализира: „Вярвам в теб. Виждам усилията ти. Продължавай!“ Насърчаването означава признаване на напредък, а не само възнаграждение за постижения. Така че, ако вашата предучилищна възраст се надпреварва да закопчава щраковете си, вместо да се втурне да го направи вместо нея, кажете: "Много се опитваш и почти го имаш!" Това я кара да се чувства добре в себе си, дори ако все още не е усвоила умението.

Разменете истории и съвети за и изграждане на самочувствие на вашето дете с други родители в нашия уебсайт на общността.


Гледай видеото: 2 НАВИКА, КОИТО МОГАТ ДА ПРОМЕНЯТ ВАШИЯ ЖИВОТ (Може 2022).


Коментари:

  1. Farran

    Thanks, the post helped a lot.

  2. Jokin

    Поздравления. Исках да се абонирам за RSS емисията, добавих я към читателя, а публикациите идват под формата на квадрати, за да видя нещо с кодиране. Как може да се коригира това?

  3. Radnor

    По-лесно е да ударите главата си в стената, отколкото да приложите всичко това в нормалната му форма

  4. Dushicage

    Not an expert, by any chance?



Напишете съобщение