We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Какво да очакваме на тази възраст
Дошколниците интензивно учат правила и тестват граници. Това означава, че вашите могат радостно да променят вашите директиви и да натискат ограниченията, които налагате, когато тя има възможност. И въпреки че предучилищна възраст е много по-способна на рационална мисъл от малко дете, тя все още е управлявана от емоциите си и може да превърне една стотинка от дете с щастлив път към разпалено, ридаещо диво нещо.
Когато вашият предучилищник пресича линията или се прекалява, за да е добро, понякога най-добрият начин да й помогнете да се справи с нея е да я премахнете от каквото и да е предизвикало срива (или ограничаването на натискане) в полза на малко спокойствие време. Този метод на дисциплина, по-известен като тайм-аут, е чудесен, ненаказателен начин за пренасочване на поведението. Ключът е да знаем как - и кога - да използваме техниката.
Ето шест стратегии за максимално използване на тайм-аутите:
Какво да правя
Разберете какво е тайм-аут - а не. Ако не мислите за тайм-аут като наказание, нито вашето дете няма, и това е както трябва да бъде. Вместо това, помислете за това като възможност да помогнете на вашия предучилищник да се справи с често срещаните неудовлетворения и да модифицира поведението му.
Въпреки че понякога това може да изисква свръхчовешки усилия, опитайте се да не се скарате, да крещите или да говорите сърдито, когато наричате „тайм-аут“. Смисълът на тайм-аута не е да наказвате вашия предучилищник; просто е да му помогнеш да превключва предавките.
Тихото време позволява на вашия предучилищник да се успокои, ако е привикнал. Също толкова важно, това ви дава шанса да отстъпите и да не се увличате в борбата на детето си. Защото, нека си признаем, е доста нереалистично да очаквате вашия предучилищник да получи поведението си под контрол, когато сами излезете извън контрол.
Времето за изчакване може да обезвреди и пренасочи ескалиращата ситуация по неемоционален начин. И това учи вашия предучилищник да се държи без да дава отрицателен пример, както прави викането или удрянето.
Време на изчакване. Когато бъде поискано, наложете бързо време - докато нежеланото поведение се случва, ако е възможно. Всъщност, предучилищните деца често се навиват за известно време, преди да го загубят.
Така че, когато можете, извикайте „тайм-аут“, преди тя да издуха. Или я предупреди, че ще получи тайм-аут, ако не спре негативното поведение. Това я улеснява да се успокои и й помага да се хване за себе си, преди да загуби контрол.
Използвайте старчески кухненски таймер, за да проследявате минутите, които детето ви прекарва в тайм-аут. Повечето експерти са съгласни, че получаването на една минута време за изчакване за всяка година от възрастта на вашето дете е добро правило. (Така че 4-годишно дете би прекарало четири минути в тайм-аут.)
Ако оставите вашия предучилищна възраст в изчакване по-дълго от това, тя вероятно ще премести фокуса си от успокояване към ядосан и негодуващ, което противодейства на целта на тайм-аут.
Други експерти предлагат да се направи тайм-аут последен само докато детето ви се успокои - по този начин тя се учи на саморегулация.
Изберете правилното място. Намерете място за изчакване, отстранено от заниманието, което изключва вашия предучилищна възраст, но в рамките на ушите (стъпка отдолу или стол в съседна стая, например). Много експерти препоръчват скучно място, без играчки или други разсейвания.
Не го поставяйте някъде плашещо - дори спалнята му със затворена врата може да бъде прекалено много за него в повишеното му състояние, а тъмната килерче или мазето може да бъде фураж за бъдеща терапия. Запомнете: Вашата цел е да го успокоите, а не да го уплашите в подчинението.
Да бъда постоянен. Решете - когато не се ядосвате сами - какви действия заслужават тайм-аут. Бъдете сигурни, че правилата, които сте задали, могат да бъдат приложени, дори ако сте на детската площадка или в къщата на приятел, например. И не забравяйте, че ако използвате времето за изчакване твърде често, ще намалите ефективността му. Запазете го за по-трудните проблеми - агресивни действия като хапане, удряне, хвърляне на играчки или открито предизвикателство.
След това намерете спокоен момент, за да обсъдите с вашия предучилищник политиката за изчакване в семейството си, преди да има нужда да го използвате. Кажете й къде ще дадете тайм-аутове, по какви причини и за колко време.
След като очертаете правилата, придържайте се към тях. Ако пожелаеш желание, предлагането на дълги обяснения или даването на трети и четвърти шанс ще покани само протести. Детето ви трябва да знае точно какво да очаква и то трябва да знае, че не може да измине пътя си от него. "Ти крещиш, така че сега ще имаш четириминутен изчакване", е всичко, което трябва да кажеш.
Проследяване. Когато времето за изчакване на вашия предучилищник приключи, говорете за действията, които го поставят там на първо място. Ако той се справи с сестра си, когато тя отказа да сподели играчка, например, накарайте го да ви каже какво е направил погрешно и се извинява на братята си. Попитайте също как би могъл да се справи със ситуацията следващия път.
Уверете се, че говорите само за поведението, а не за детето. Вместо да кажете: „Бяхте лошо момче“, кажете: „Никога не удряйте сестра си“. Не му викайте и не го изнасяйте. Докато разсъжденията с вашето дете в тази млада възраст може да не му попречат да удари сестра си отново в близко бъдеще, моделирането на добро поведение го учи да управлява по-добре по пътя.
Дайте и на детето си достатъчно време. Точно както тайм-аутите възпират лошото поведение, така и „тайм-ините“ засилват доброто поведение. Ако откриете, че непрекъснато налагате изчаквания на вашия предучилищник, за да се сблъскате с малката си сестра, например, положете всички усилия да я „хванете“ да се разбира и с братята си. След това й кажете: "Каква страхотна работа играеш със Зоуи. Обичам я, когато си мил с нея!" Колкото повече усилия вложите във времето, толкова по-рядко може да се наложи да наложите изчакване.
