Информация

Ухапване на ноктите: Защо това се случва и какво да се прави с него

Ухапване на ноктите: Защо това се случва и какво да се прави с него


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Защо децата захапят ноктите си

Детето ви може да захапе ноктите си по различни причини - любопитство, скука, облекчаване на стреса, навик или имитация. Ухапването на ноктите е най-често срещаният от така наречените „нервни навици“, които включват смучене на палеца, прибиране на носа, усукване или разтягане на косата и шлифоване на зъби. Това е и най-вероятно да продължи в зряла възраст.

Порасването може да направи децата тревожни и много от тези напрежения и натиск са невидими за родителите. Ако детето ви хапе умерено (не се наранява) и несъзнателно (докато гледа телевизия, например), или ако е склонно да хапе в отговор на конкретни ситуации (като представления или тестове), това е просто начинът му да се справи с непълнолетните стрес и няма от какво да се притеснявате.

Вижте по-долу „Кога да се притеснявате от ухапване на нокти“, за изключения.

По всяка вероятност детето ви в крайна сметка ще спре сам, но ако ухапването на нокти продължава по-дълго, отколкото бихте искали, или ако това е навик, просто не можете да спазвате, има прости начини да му помогнете да се откаже.

Какво да правим с ухапването на нокти

Обърнете се към нейните тревоги. "Първоначалният ни отговор, когато децата правят нещо, което ни тревожи, е да се опитаме да спрем поведението. Това е добре като дългосрочна цел", казва възпитателят на родителите Джанис Кейсър, съавтор на Да станеш родител, който искаш да бъдеш, Но преди да успеете да направите това, от първостепенно значение е да се справите с основните причини за поведението и да помислите дали в живота на детето ви има стрес, с който трябва да се справите. "

Ако имате представа за това, което може да разтревожи детето ви - скорошен ход, развод в семейството, ново училище или предстоящ рецитал за пиано - направете специални усилия, за да й помогнете да говори за своите притеснения. Това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи за повечето деца, разбира се, но предположението за нелепо нелепа причина за ухапването на ноктите („Знам! Опитвате се да изострите зъбите!“) Може да я подкани да ви каже какво наистина я притеснява ,

Не заяждайте и не наказвайте. Освен ако детето ви наистина не иска да спре да хапе ноктите си, вероятно не можете да направите много по въпроса. Подобно на други нервни навици, ухапването на нокти има тенденция да е в безсъзнание.

Ако детето ви дори не знае, че го прави, заяждането и наказването му са доста безполезни стратегии. Дори възрастните имат ужасни навици за нарушаване на времето като този.

Ако навикът наистина ви притеснява, поставете граници. „Без ухапване на нокти на масата за вечеря“ е толкова разумно правило, колкото „не хранете кучето от чинията си“.

Най-важното е да запазите това, което в основата си е неудобно, да не прерасне в разгорещен проблем или да се зареди с емоции. Стрийте раздразнението си толкова дълго, колкото можете, а след това щракнете: "Спрете да хапете ноктите си! Не издържам!" може да се окаже откриващият изстрел в дълга и изтощителна борба за власт.

Като цяло, стига детето ви да не се наранява и да не ви се струва прекалено стресирано, най-добрият ви залог е да държите ноктите си добре подрязани, напомнете му да мие ръцете си често и се опитвайте да държите вниманието си фокусирано другаде. Ако го притискате да спре, просто ще добавите към неговия стрес и рискувате да засилите поведението.

Нещо повече, всяка пряка намеса от ваша страна - като рисуването на гадни вкусни решения върху ноктите му - ще се почувства като наказание за него, независимо дали го имате предвид по този начин или не. Колкото по-малко суетене той свързва с навика, толкова по-голяма е вероятността да спре сам, когато е готов, и по-голяма е вероятността да се чувствате комфортно да ви помоли за помощ.

Помогнете й, когато иска да спре. Ако приятелите на вашето дете я дразнят, тя може да е готова да спре - и тя ще се нуждае от вашата помощ.

Първо, поговорете с нея за закачките и я насърчете да ви каже как я кара да се чувства. Уверете я, че я обичате, без значение как изглеждат ноктите й. След това преминете към възможни решения.

Говорете за нарушаване на навиците. Започнете дискусия с детето си за това какви са нервните навици и как е възможно да ги нарушите. Добра книга, която да четем заедно, е книгата на Зората Хюбнер Какво да правите, когато лошите навици се възползват: Ръководство за дете за преодоляване на ухапването на нокти и други.

След това преценете колко трябва да участвате в плана му да се откажете. Иска ли той да му напомниш кога изпада, или това ще го раздразни? Колкото по-големи са децата, толкова по-малко родителско участие обикновено предпочитат.

Помогнете й да осъзнае навика. Насърчавайте детето си да стане по-наясно кога и къде хапе. Съгласете се за тихо, тайно напомняне за моменти, когато тя забрави - леко докосване до ръката или кодова дума.

Някои деца се възползват от физически напомняния, които призовават вниманието им към навика в момента, в който го правят. Тази опция е полезна, стига вашето дете да избере да я опита. Ако не, просто ще изглежда наказателно.

Може да й е полезно да носи лепилни превръзки на върха на пръстите си или да боядисва ноктите си с няколко слоя лак за нокти, за да направи хапенето по-голямо предизвикателство.

Ако иска да опита да рисува ноктите си с разтвор с горчив вкус, това е добре, но проверете етикета. Някои разтвори съдържат съставки като кайенски пипер, които могат да ужилят, ако дете разтрие очите си.

Момичетата понякога установяват, че пътуването до салон за фантазиран маникюр им помага да спрат да хапят ноктите си.

Предложете алтернатива. Предложете заместваща активност или две. (Дайте например на Silly Putty да играе с дълги автомобили, например, или гладък камък, който да държите, докато четете.) Накарайте детето си да практикува алтернативния навик няколко минути преди училище или преди лягане.

Освен това, идентифицирайте някои техники за релаксация, за да опитате, когато почувства желанието да хапе - дълбоко дишане, например, или стискане и освобождаване на юмруци.

Ако е достатъчно възрастен, научете го как да използва дъска за мебели и да го държи на нощното шкафче или на удобно място в банята.

Уверете се, че той има много възможности да тича и да играе - навън, ако е възможно - да изгори напрежението и нервната енергия. Някои деца намират проекти за изкуства и занаяти за добър начин да поддържат ръцете си заети и да се отпускат едновременно. За други деца научаването да свирят на музикален инструмент може да бъде полезно.

Опитайте - и опитайте отново. Обяснете на детето си, че различните хора реагират на различни техники и я насърчете да изпробва различни решения, ако първото не работи. Като цяло, колкото по-възрастна е тя, толкова повече отговорност може да поеме в това начинание.

Накрая, напомнете й - и на себе си - че навиците трудно се нарушават и че двамата сте на една и съща страна. Вземете си почивка, ако трябва, и се уверете, че детето ви получава много обич и внимание, без значение колко е успешно в нарушаването на навика си. В крайна сметка вашето търпение и постоянство ще се изплатят.

Кога да се притеснявате от ухапване на нокти

В редки случаи тежкото ухапване на нокти може да сигнализира за прекомерно безпокойство. Консултирайте се с лекаря на детето си, ако ухапването на нокти прави възпалени или кървави върховете на пръстите на ръцете, ако той прави и други притеснителни поведения (като например да бръкне по кожата му или да изважда мигли или коса) или ако не спи добре.

Също така се консултирайте с лекаря, ако навикът на ухапване на ноктите на детето ви изплува внезапно и бързо ескалира. И в двата случая може да има ред на професионално консултиране.


Гледай видеото: ИЗГРАЖДАНЕ НА ГЕЛ ВКЪЩИ + Нови придобивки за маникюр (Може 2022).


Коментари:

  1. Gogrel

    Съгласен е, че тази великолепна идея е необходима само между другото

  2. Mujinn

    Браво, страхотна идея

  3. Kazigis

    Напълно споделям вашето мнение. Струва ми се, че идеята е страхотна. Напълно с теб ще се съглася.

  4. Katrina

    Да наистина. И аз съм се сблъсквал с това. Можем да общуваме по тази тема. Тук или на ЛС.

  5. Tormaigh

    You are not an expert, by any chance?



Напишете съобщение