Информация

Как да говорите с учениците от класа за войната - и да им помогнете да се чувстват в безопасност

Как да говорите с учениците от класа за войната - и да им помогнете да се чувстват в безопасност

Какво да очакваме на тази възраст

Когато страните водят война, това може да засегне дълбоко децата. Дори ако конфликтът е на хиляди километри, той все още подкопава дълбоката нужда на детето да вижда света като безопасно и предвидимо място. Нещо повече, ако роднина или друг любим човек - или който и да е човек, когото той лично познава - е призован за дежурство, детето ви може да изпитва дълбока тревога за неговата или нейната безопасност.

Учениците от клас имат редица реакции на въоръжен конфликт. Ако той не е пряко засегнат от него и не е изложен на многократни телевизионни и онлайн изображения на разрушени от битки или разрушени от бомби градове - или на много страшни приказки за това в училищния двор - млад ученик може да бъде сравнително забравил. От друга страна, втори или трети клас може да бъде изненадващо настроен. Той може да има въпроси - или не може.

Децата, които се занимават едновременно с други травми, като развод или смърт в семейството, са по-склонни да изпитват безпокойство. Но дори и всичко останало в живота му да е наред, вашият ученик може да събере достатъчно информация за конфликта, за да стане притеснен и страх. Той може да хленчи или да се придържа повече, да има лоши сънища или да се оплаква от болки в стомаха. Или може да загуби концентрация в училище или в спорта. Едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да потушите безпокойството, е да ограничите излагането на детето си на онлайн и телевизионни новини. Алармиращите новинарски предавания увеличават стреса на детето и могат да го объркат в мисълта, че едно и също събитие от войната се случва отново и отново.

Дайте му много прегръдки и гушкане. Насърчете го да спи с любимо плюшено животно, ако иска, дори и да не се е нуждаел от плюшеното си мече в леглото с него през последните две години. Внимавайте за невербални признаци на безпокойство, като нарушени модели на сън, ядосани или тъжни рисунки или необичайно изтеглена или агресивна игра с други деца.

"Пиковите години на уязвимост от травма са на възраст от 6 до около 10 години", казва Джеймс Гарбарино, съ-директор на Центъра за развитие на семейния живот в Университета Корнел и автор на Родители под обсада, „Тогава децата имат по-независим достъп до информация, тъй като са извън дома и в училище. Също така, простото уверение, което работи за много малки деца, е прозрачно за по-голямо дете. И накрая, мозъкът им не е физически зрял достатъчно, за да разберем или да управляваме възбудата и страха. " Млад ученик от класа е достатъчно стар, за да разбере, че смъртта е постоянна, например, но не е достатъчно стара, за да се чувства уверена, че въпреки че току-що е видял новинарски кадри от бомбардирани улици по целия свят, неговият собствен квартал е в безопасност.

Във времена като тези, „Една от най-големите загуби - различна от загуба на живот - е загубата на контрол“, казва Бев Клейтън, социален работник от Американския червен кръст. "Децата почти нямат контрол над живота си и когато видят, че родителите им също нямат контрол, това е плашещо. Така че родителите, дори и да са разстроени, трябва да проявят контрол." Най-важното място за упражняване на контрол са ежедневните ви домакински процедури. Отидете в парка както обикновено, поставете детето си в леглото навреме, не пропускайте храненията и се уверете, че другите му полагащи грижи също спазват нормалния ред на деня. „Искате да сте сигурни, че детето ви се чувства сигурно и рутините го правят“, казва Клейтън.

Как да говоря с вашия ученик от клас за войната

  • Бъдете кратки и успокояващи. Ученик от клас може да зададе въпрос, който изглежда само тангенциално свързан с настоящата ситуация, като например „Какво се случва, когато умрем?“ Можете да използвате въпроса му като трамплин, за да говорите за смъртта, но в този случай основната му загриженост е най-вероятно, „Am аз "Уверете го, че не е в опасност и че вие ​​и останалата част от семейството също сте в безопасност. Всички сме добре и ще сме добре" са важни думи за него.
  • Утвърдете чувствата му. Съпротивлявайте се на желанието да кажете: „Не се тревожете“. (Чувствате ли се по-добре, когато някой казва това Вие?) Чувствата му са истински и той трябва да може да ги изрази. Вместо това можете да кажете: „Знам, че се чувствате притеснени, защото сте чували, че нашите войници се бият, но това се случва от другата страна на света“.
  • Кажете му, че възрастните работят, за да го запазят. Като възрастни понякога е трудно да бъдем успокояващи пред нашите собствени тревоги относно продължаващата война и възможните контраатаки на нашата земя. Но можете да кажете на детето си (и напомнете на себе си), че много хора работят, за да ни пазят. Говорете за начините, по които всеки от президента до нашите военни части до местната полиция работи, за да ни защити и да доведе бързо конфликта. Тази група включва и вас, неговите собствени родители. Военните актове могат да подтикнат дете на тази възраст да загуби увереност в способностите на възрастните да поддържат лоши неща, но можете да му кажете: „Аз се грижа за вас винаги, когато знам, че има опасност. Понякога научаваме за нови опасности, така че ние започнете да внимавате и в тези ситуации. "
  • Помнете, че той може да не разбира толкова, колкото изглежда. Учениците от клас често изглеждат по-сложни, отколкото са в действителност. "Ако види снимки на бомби, паднали в Багдад, дете, живеещо в пустинна общност - да речем, в Аризона - може би не разбира напълно, че телевизионните изображения на Ирак са далеч от дома му", казва Гарбарино. Опитайте се внимателно да проучите разбирането му за текущите събития, за да можете да изчистите всякакви погрешни схващания.
  • Използвайте много невербално успокоение. Някои от най-добрите ви улики за нивото на тревожност на вашето дете ще излязат невербално - чрез модели на игра, сън и хранене и независимо дали той става хленкащ или прилепнал или регресира по други начини. Важно е да се отговори и на него невербално. Ако изглежда притеснен, дайте му допълнителни прегръдки и целувки. Преди всичко, опитайте се да се придържате към нормални процедури, за да подсилите чувството му за сигурност в познатото си ежедневие.
  • Помогнете му да предприеме конкретни действия. За много деца (и възрастни) реагирането конкретно помага за намаляване на тревожността. Вашият ученик може да поиска да продаде лимонада и да изпрати постъпленията на хуманитарна организация, да напише благодарствено писмо на нашите войски или да помогне да направи вечеря за съседното семейство, чийто баща е разположен на половината свят. Тези действия могат да бъдат изключително терапевтични, според Flemming Graae, директор на детската и юношеската психиатрия в пресвитерианската болница в Ню Йорк в Уайт Плейнс, Ню Йорк. „Те помагат на децата да развият чувство за принадлежност към общност извън непосредственото им обкръжение, да се идентифицират по добър начин с хора, с които никога не са се срещали, и развиват чувство за съпричастност. Има важни позитивни резултати в превръщането на тревожността на децата в добри дела. "
  • Имайте увереност в способността си да помогнете. Като родител имате предизвикателството да помогнете на детето си да се чувства сигурно, когато може да се чувства несигурно. Не забравяйте, че ограничаването на фокуса върху страшни новини, придържането към успокоение на рутинните процедури и намирането на конкретни начини да помогнете на пряко засегнатите ще ви успокои, както и вашето дете. И когато помагате да се справите, вие също помагате на вашия ученик. „Децата са чудесно издръжливи“, казва Грей. „При добра подкрепа повечето деца ще се справят добре“ - дори и в неспокойни времена като тези.

Какво децата питат за войната ... какво отговарят родителите

  • "Какво се случва?" Подобно на възрастните, много ученици от класове, особено по-възрастните, искат информация, за да могат да разберат и да почувстват по-голям контрол върху страшна ситуация. Дайте на детето си основните факти: "Има лидер в друга държава, на който нашите лидери не се доверяват. Молим го да предаде всичките си оръжия. Ако не съдейства, нашите войници може да трябва да отидат там, за да вземат тях от него. " Попитайте дали има някакви въпроси. Колкото по-възрастен е, толкова повече детайли ще иска. Дръжте отговорите си честни, но дотолкова.
  • "Защо хората умряха?" След като детето ви разбере „какво“, очаквайте много въпроси „защо“, като „Защо войниците загинаха?“. и "Защо не могат просто да вкарат този лош човек в затвора?" Дръжте отговорите си възможно най-прости: "Войниците загинаха, защото самолетът им беше свален от войниците, срещу които се биеха." Що се отнася до това как да отговорите на по-сложни и изпълнени с въпроси въпроси за настоящата политическа ситуация и морала на войната, нека вашите собствени убеждения да бъдат вашето ръководство. Просто не забравяйте да запазвате отговорите си прости и да отговаряте на конкретни въпроси, а не да давате на детето си урок по история за проблемите в Близкия изток.
  • "Ще се нараним ли?" Пред войната децата от всички възрасти се притесняват от непосредствен риск за себе си и своите близки. Подобни въпроси могат да включват: „Ако страната им се бори с нашата, би ли застреляла и децата?“ - Ще хвърлят ли бомба върху къщата ни? "Вие не трябва да ходите и да се биете с тях, нали? "" Баба и дядо са добре? Уверете се на детето си, че колкото и да са смущаващи тези събития, те са много далеч и няма да го включват. "Битката е случва се от другата страна на света, така че не е нужно да се притеснявате от бомби или някой да ви стреля. Оставам тук с вас - животът ни няма да се промени. Баба и дядо също са добре. Те живеят далеч от мястото, където се случва войната. Искате ли да им се обадите веднага по телефона и да поздравите? "
  • "Ще умре ли чичо Джо?" Трудно е да се поощрим на този въпрос, когато член на семейството или друг военен или медицински персонал в живота на детето ви наистина е вреден. Вместо да отстранявате притесненията си с неудобни - и може би нечестни - уверения (в края на краищата, можете ли наистина да кажете със сигурност, че „чичо Джо ще се оправи“?), Признайте съвсем реалните страхове на детето си. - Тревожиш се, че Джо може да се нарани, докато помага на нашите войски, нали? Може да кажете "Ние всички сме, но Джо е с много мъже и жени, чиято работа е да се защитават един друг. Молим се той да се прибере в безопасност веднага щом си свърши работата."
  • - Има ли чудовища под леглото ми? Дори по-големите деца могат да станат наскоро уплашени от непознати, чудовища, тъмнина или други неизвестни. В крайна сметка тези фантоми са по-лесни за обмисляне, отколкото концепцията за война. Успокойте детето си за заявения му страх: "Не, няма чудовища под леглото ви или никъде другаде. Нека да погледнем заедно, за да може да си спомните, че чудовищата не са истински." Не е нужно да обяснявате нищо за „чудовищата“ в реалния свят. Детето ви просто иска да го уверите, че тази вечер ще бъде в безопасност в собственото си легло.

Гледай видеото: The Internets Own Boy: The Story of Aaron Swartz (Октомври 2020).