Информация

Осем начина за разбиване на навика на екрана

Осем начина за разбиване на навика на екрана


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Преди децата ви да влязат в социалния вихър на училище, вие имате пълен контрол над времето на екрана: Можете да изглеждате така, сякаш програмирането на PBS е единственото нещо в телевизията и че мобилните устройства са само за възрастни. Можете дори да се отървете от плоския си екран и да се преструвате, че телевизията не съществува!

Но в крайна сметка реалният свят ще дойде на чука и вашият току-що социализиран малък човек може да поиска да знае за Дора, Покемон Го или Междузвездни войни, Вашето предизвикателство ще бъде да разберете как да се отдадете на естественото любопитство на детето си, като същевременно пазите времето на екрана да не се превърне в поле за битка.

Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва на родителите да определят последователни ограничения за това кога децата могат да използват екрани и колко време на екрана могат да имат. Ето няколко съвета как да поддържате времето на екрана под контрол - и да се възползвате максимално от него.

Направете семеен медиен план

Проект насоки, които включват колко е разрешено времето на екрана, кога (и къде) екраните могат да се използват и какви видове носители са приемливи. Работата по семеен план е добра възможност да определите ценностите на вашето семейство и да обсъдите как хората могат да бъдат добри цифрови граждани.

Докато работите по своя план, имайте предвид препоръките на AAP: Пазете екраните от спалните, изключвайте ги по време на вечеря и не използвайте екрани през последния час преди лягане.

Можете да използвате безплатния онлайн инструмент за семеен медиен план на AAP за помощ при създаването на указанията на вашето семейство.

Направете екраните неудобни

Твърде често телевизията е фон на семейния живот, избухвайки в дневната или семейната стая, докато децата играят или семейството яде вечеря. Вместо това изключете телевизора, когато никой не го гледа, и избягвайте телевизора от поглед възможно най-много.

„Умишлено не сме поставили телевизор на първия етаж на къщата си, така че гледането на телевизия да изисква умишлено решение от всички да се насочат към мазето или към родителската спалня“, казва Сюзън Коронес Гифорд, майка на Ню Джърси от две.

Съхраняването на телевизора в затворен шкаф също помага за опитомяване на обичайното гледане. Ако сърфирането по канали е проблем, опитайте да скриете дистанционното. Дръжте мобилните устройства на едно място, в идеалния случай, и не позволявайте на децата да имат екрани в спалнята.

Изберете внимателно медиите

Предоставянето на вашето дете carte blanche да гледа YouTube в друга стая или да прелиства телевизионни канали, изисква проблеми. Изберете заедно игри, предавания, филми и приложения, като преценявате дали те са подходящи за вашето дете и семейство. Прочетете отзиви и визуализирайте всичко, за което не сте сигурни.

Включването на детето ви в вземането на тези решения засилва ценностите на вашето семейство и го учи да бъде взискателен потребител.

Поставете твърди граници

Медиите с графично сексуално съдържание или насилие очевидно трябва да са извън границите за децата. Но може да се борите с това как да се справите с шоута или игри, които смятате, че са просто тъпи или неприятни.

Опитайте да разберете защо детето ви се интересува от това. Наистина ли й харесва или просто иска да може да говори за това на детската площадка? Вижте отзиви от реномирани източници, като Common Sense Media. Намерете алтернатива и се споразумейте за разумен компромис, ако е необходимо.

Гледайте програми, а не само предавания

Изберете какво да гледате предварително, след което изключете екрана, когато програмата приключи. Това изпраща на вашето дете съобщението, че гледането на телевизия трябва да бъде ангажираща дейност, а не просто нещо, което да прави, когато му е скучно.

Записвайте любими програми, които да гледате по-късно, или ги предавайте в удобно време. (Записващите програми също позволяват да пропуснете реклами за нежелана храна, филми с насилие и играчки.)

Гледайте заедно

Доколкото е възможно, присъединете се към детето си по време на екрана и се съсредоточете върху програмата вместо многозадачност. Трябва да знаете какво гледа вашето дете, за да не останете изненадани, ако шоу, игра или уебсайт се окажат не толкова подходящи за деца, колкото сте мислили. Гледането заедно също ви помага да говорите с детето си за това, което вижда.

Забранени екрани по време на плеймейтите

Децата се нуждаят от време, за да играят и да си взаимодействат с връстниците си, а екраните само им пречат. Направете го домакинско правило телевизорът и другите екрани да не се спират, когато приятели посещават. Можете също така да помолите други родители да спазват правилото ви „без екрани“, когато детето ви посещава дома им.

Бъдете пример за подражание

Следвайте същите указания, които очаквате вашето дете да следва. Бъдете умишлени относно използването на времето си на екрана и изключвайте екраните, когато не гледате активно шоу или използвате технология. Оставете телефона си, когато прекарвате време заедно като семейство.

Със сигурност натискът от страна на връстниците влияе върху навиците на екрана на децата, но в крайна сметка децата са най-силно повлияни от примера, който задават родителите им.

Научете повече:

  • Какво да гледате: Най-добрата детска телевизия
  • Как да се възползвате максимално от ходенето на кино
  • Идеите за връзка между родител и дете на всяка възраст


Гледай видеото: iPhone 8 plus. Почему важно менять стекло на iPhone 8 plus, а не экран. (Може 2022).