Информация

Тествайте здравето си IQ: Поддържате ли слънцезащитен крем?

Тествайте здравето си IQ: Поддържате ли слънцезащитен крем?

Знаете, че е важно да предпазите нежната кожа на детето си от вредни ултравиолетови лъчи. Но не можете просто да изкопчаете някоя стара слънцезащита, когато се сетите. Разбирате ли слънцезащитен крем? Запитайте се:

1. Кой слънцезащитен фактор (SPF) е най-добър?
а. SPF от 15 или по-висока
б. SPF между 35 и 50
° С. SPF под 15

2. Кога е най-подходящото време за прилагане на слънцезащитен крем?
а. Един час преди да излезете на слънце
б. Петнадесет до 30 минути преди да излезете на слънце
° С. Веднага след излизане на слънце

3. Колко често трябва да се прилага отново слънцезащитен крем?
а. Всеки час
б. На всеки два часа
° С. На всеки три часа
д. Всеки път, когато детето ви се намокри

Отговор 1: A
Когато избирате слънцезащитен крем за вашето дете, изберете такъв със слънцезащитен фактор (SPF) от поне 15. Не е необходимо да използвате продукти със SPF над 30, въпреки че те осигуряват добавени химикали без много допълнителна защита. Продукт със SPF от 30 блокира например 97 процента UVB лъчи и един със SPF от 15 блокира 93 процента от UVB лъчите.

 

Научете за най-безопасните слънцезащитни продукти за бебета и как да ги използвате правилно.

Докато SPF показва само защита от UVB лъчи, ще искате да изберете слънцезащитен крем с "широк спектър". Широкият спектър означава, че предпазва както от UVA, така и от UVB лъчи.

По-вероятно е UVB лъчите да причинят слънчево изгаряне и набръчкване, но UVA лъчите преминават по-дълбоко в кожата. И двете могат да бъдат опасни.

Отговор 2: Б
Нанесете слънцезащитен крем около 15 до 30 минути, преди да излезете през вратата. Уверете се, че всяка част от откритата кожа на вашето дете е покрита, включително върховете на ушите му, задната част на врата и коленете, върховете на краката му и други петна, чувствителни към слънцето.

Използвайте около толкова слънцезащитни продукти, колкото бихте лосионирали върху суха кожа. 4-годишен, например, се нуждае от около 2 до 3 супени лъжици слънцезащитен крем. (Това означава, че тръбата с 8 унции ще издържи само за пет или шест приложения, така че се запасете!)

Отговор 3: B и D
Американската академия по дерматология препоръчва да прилагате слънцезащитен крем на всеки два часа или след като детето ви се намокри или изпоти силно, което от двете настъпи първо. Дори слънцезащитни продукти, обозначени като "водоустойчиви", могат да станат по-малко ефективни след 40 минути във водата. И когато детето ви изсуши кърпата, той ще разтрие голяма част от слънцезащитния крем.

Научете повече за:


Гледай видеото: Кой СЛЪНЦЕПРЕДПАЗЕН КРЕМ си заслужава? Моят опит и мнение (Може 2021).