Информация

Обратно труд

Обратно труд


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Какво е обратно труд?

Родът в гърба се отнася до интензивната болка в долната част на гърба, която много жени усещат по време на контракции, когато раждат. Някои жени дори го усещат между контракциите. Това не означава, че нещо не е наред с вашето бебе.

Какво причинява обратния труд?

Тази болка обикновено се приписва на натиска на главата на вашето бебе към долната част на гърба, но може да има и други фактори.

Една недоказана, но интересна теория е, че болката е „насочена“ към долната част на гърба от матката ви. Тази идея се подкрепя от факта, че някои жени се оплакват от болки в кръста, когато имат менструални спазми. Едно проучване установи, че жените, които са имали болки в гърба по време на периодите си, са по-склонни да имат болки в гърба по време на раждането.

Свързаният труд свързан ли е с положението на бебето?

Задният труд отдавна се смята за по-често срещан, когато бебето е изправено нагоре по време на раждането, като гърбът на главата на бебето се притиска към костеливата част на гръбнака ви. Но няма проучвания, които да подкрепят тази идея.

Има ли някакъв начин да разбера дали ще имам обратно труд?

Не, експертите не знаят каквито и да е доказани рискови фактори, които да ви подредят предварително.

Едно малко проучване установи, че жените, които са имали болки в гърба по време на бременност, и жени с наднормено тегло са по-предразположени към болки в гърба по време на раждането.

Какво мога да направя, за да облекча раждането?

Може да не успеете да предотвратите болка в долната част на гърба по време на раждането, но можете да опитате една или повече от тези тактики, за да помогнете за облекчаването му:

  • Нова позиция, Станете на четворки. Тази позиция може да облекчи болката в гърба, като намали натиска на главата на бебето върху гръбнака. Други позиции, които могат да помогнат, са наклоненото изправено лице напред и топката за упражнения. (Погледнете нашето видео за позиции за облекчаване на болката при труда.)
  • Упражнения за наклон на таза, Тези прости упражнения също могат да помогнат да се намали натиска върху гръбнака.
  • Масаж. Помолете своя треньор по труда да търка долната част на гърба между или по време на контракциите - или и двете, каквото ви се струва най-добре.
  • противоналягане, Много жени установяват, че стабилният контрапресор в долната част на гърба облекчава част от болката. Помолете своя треньор по труда да натиска тази област с юмруци по време на контракции или да я масажирате с тенис топка.
  • Хидротерапия, Вземете топла вана или душ (насочете душа в долната част на гърба).
  • Топло или студено, Прилагайте топли компреси или бутилка с гореща вода в долната част на гърба. Топлината може да облекчи аромата и да ви донесе известен комфорт. От друга страна, някои жени намират студените опаковки за по-успокояващи или че редуването на топлина и студ е полезно. Може да искате да опитате и двете. Просто не забравяйте да използвате кърпа, за да предпазите кожата си от директен контакт с топлина или студ.
  • Водни инжекции Доказано е, че стерилната инжекция с вода доставя облекчение от болки в гърба. Това е процедура, при която малки количества стерилна вода се инжектират точно под кожата на четири места в долната част на гърба. Инжекциите временно са болезнени, но след това облекчаването на болката продължава няколко часа. Никой не знае със сигурност защо работи и тя не се предлага навсякъде.

Разгледайте някои други естествени техники за раждане, които могат да ви помогнат да се справите с раждането.

Ако сърцето ви не е настроено на естествено раждане и нищо не ви помага да управлявате болката в гърба, помислете за получаване на епидурална система. В повечето случаи тя осигурява пълно облекчение от всякакъв вид болка при раждането, включително и раждането в гърба.

Научете повече:


Гледай видеото: Выборы в Польше. Ресторан Борисова продается. Обвал рынка труда. Украинцы едут обратно в Польшу (Може 2022).