Информация

Безопасна грижа за кожата по време на бременност

Безопасна грижа за кожата по време на бременност

Има ли кожни продукти, които трябва да избягвам по време на бременност?

Повечето бременни знаят, че това, което влагат в телата си, може да повлияе на благосъстоянието на растящото им бебе. Но може би не сте имали предвид това, което сте поставили На тялото ви може да засегне и вас, и вашето бебе.

Макар че най-често използваните продукти са напълно безопасни, има няколко съставки, според експерти е най-добре да се избягват. По-долу вижте нашето ръководство за какво да внимавате, когато пазарувате пътеката за красота. И ако планирате да кърмите, продължете да следвате указанията по-долу, докато спрете да кърмите.

Ретиноидите

Тези мощни вещества се намират в някои анти-стареещи овлажнители и лечения за акне, нарушения на пигмента и псориазис на плаки. Ретиноидите (известни още като третиноини) са вид витамин А, който ускорява деленето на клетките (ускорява обновяването на кожата ви) и предотвратява разграждането на кожния колаген.

Но ретиноидите са една от съставките за грижа за кожата, които експертите препоръчват на бременните да стоят настрана. Някои изследвания показват, че приемането на високи дози витамин А по време на бременност може да бъде вредно за неродено дете. А пероралните ретиноиди, като изотретиноин (лечение с рецепта за акне, продавано по-рано под марката Accutane), са известни с това, че причиняват вродени дефекти.

Ако сте използвали кожен крем, който съдържа ретиноид, не изпадайте в паника. Ретиноидите, които поставяте върху кожата си, имат не е показано, че създава проблеми при бременни жени. Лекарите просто са изключително предпазливи, като препоръчват да ги избягвате.

Избягвайте продукти с тези съставки:
Avage, Fabior, Tazorac (тазаротен)
Авита (третиноин)
Диферин (адапелен)
Panretin (алитретиноин)
Retin-A, Renova (третиноин)
Ретинова киселина
Ретинол
Ретинил линолеат
Ретинил палмитат
Таргретин гел (бексаротен)

Долен ред: Не приемайте перорални ретиноиди, като изотретиноин, по време на бременност. За да бъдете в безопасност, най-добре е да избягвате и локални ретиноиди (изброени по-горе съставки).

Хидрокси киселини

Хидрокси киселини като бета хидрокси киселина (BHA) и алфа хидрокси киселина (AHA) се намират в продукти за лечение на определени кожни заболявания, включително акне, възпаление на кожата и зачервяване. Те също се намират в редица почистващи препарати, тонери и ексфолианти, рекламирани за намаляване на признаците на стареене.

Салициловата киселина е най-често срещаната BHA, която ще намерите в списъка като съставка и единствената BHA, която е изследвана при бременност. Високи дози на киселината в него орално форма (това е съставка в аспирина) са показани в проучвания, които причиняват вродени дефекти и различни усложнения на бременността. Други BHAs не са изследвани при бременност.

Много малко от BHA би се абсорбирало в кожата, когато се прилага локално. Но тъй като пероралната салицилова киселина не е безопасна по време на бременност, лекарите също препоръчват да се избягва прекомерната или честа употреба на кожни продукти, съдържащи BHA.

Малки количества, нанесени върху кожата - като тонер, съдържащ салицилова киселина, използван веднъж или два пъти на ден - се считат за безопасни.

Тревогата обаче е по-силна за пилинг за лице и тяло, съдържащ салицилова киселина. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете лечение с пилинг. Още по-добре, ако трябва да имате пилинг, направете го професионално в кабинета на вашия дерматолог. Дерматолог ще знае как да го направи безопасно по време на бременност.

Ако използвате BHA продукт, използвайте го със защита от слънце, тъй като BHA може да причини чувствителност към слънчева светлина.

Двете най-разпространени алфа хидрокси киселини (AHA) в козметичните продукти са гликолова и млечна киселина. AHAs не са изследвани по време на бременност, но тъй като само малки количества се абсорбират в кожата, те се считат за нискорискови, когато се използват в кожни лечения. Все пак, за да сте в безопасност, е добре да ги използвате само в малки количества.

Продуктите, съдържащи тези съставки, трябва да се използват само в малки количества:
Алфа хидрокси киселина (AHA)
Азелаинова киселина
Бензоил пероксид
Бета хидрокси киселини (BHA)
Бета хидроксибутанова киселина
Бетаин салицилат
Лимонена киселина
Дикарбонова киселина
Гликолова киселина
Хидрооцетна киселина
Хидроксиоцетна киселина
Хидроксикапронова киселина
Млечна киселина
Салицилова киселина
Третоканова киселина
Тропична киселина
2-хидроксиетанова киселина

Долен ред: Не приемайте перорално и най-добре да ограничите употребата му локално.

Соя

Докато лосионите и продуктите за лице на базата на соя обикновено са безопасни за употреба, соята има естрогенни ефекти, които могат да влошат тъмните петна по кожата (известни като мелазма или хлоазма), както и маслото от бергамот, което е в много органични продукти.

Въпреки това, „активната соя“, която се намира в някои продуктови линии, е добре, тъй като естрогенните компоненти са извадени.

Избягвайте продукти с тези съставки, ако имате мелазма:
лецитин
фосфатидилхолин
соя
Текстуриран растителен протеин (TVP)

Долен ред: Ако имате тъмна кожа или мелазма, избягвайте тези продукти или вместо това изберете продукти „активна соя“. В противен случай е безопасно да се използва.

Продукти от акне

Много жени имат пробиви през първия триместър поради промяна на нивата на естроген, дори и винаги да са имали бистра кожа. Ако се занимавате с предизвикано от бременност акне, дерматолог вероятно може да ви даде безопасен локален антибиотик.

Но ако предпочитате да избягвате още една лекарска среща, можете да използвате измиване на лицето, което съдържа не повече от 2 процента салицилова киселина (потърсете процента на етикета на продукта). Това малко количество се счита за безопасно. (Виж по-горе.)

Ако искате да сте двойно по-сигурни, попитайте акушер или акушерка точно колко би било безопасно да използвате. Що се отнася до това, което трябва да се избягва, когато става въпрос за лечение на акне, стойте далеч от лосиони, гелове и кремове, които оставят акне, както и пилинг у дома, които могат да съдържат салицилова киселина или ретиноиди. И отново, избягвайте се от устната форма на ретиноида Акутан.

Избягвайте продукти с тези съставки:
Avage, Fabior, Tazorac (тазаротен)
Авита (третиноин)
Диферин (адапелен)
Panretin (алитретиноин)
Retin-A, Renova (третиноин)
Ретинова киселина
Ретинол
Ретинил линолеат
Ретинил палмитат
Салицилова киселина
Таргретин гел (бексаротен)
Tretinoin

Долен ред: Консултирайте се с вашия дерматолог или използвайте само леки почистващи препарати без рецепта. Избягвайте изброените по-горе продукти и големи количества салицилова киселина и други хидрокси киселини.

Препарати за коса и минимизиране

Лосиони, които премахват косата ви химически (депилатории) или които минимизират косата между бръсненията, звучат като сбъдната мечта, когато едва можете да достигнете - да не говорим да видите - краката си. Добрата новина е, че тези продукти се считат за безопасни, стига да ги използвате според указанията.

Ако в миналото сте имали алергична реакция на кожата към минимизатори на коса или премахващи кремове, тогава трябва да избягвате тези продукти и по време на бременност.

Също така, кожата на някои жени става изключително чувствителна по време на бременност, така че може да имате реакция към тези съставки, дори ако не сте го правили преди. Преди да изплашите целия си крак, направете тест за пластир върху малко парче кожа зад коляното и изчакайте 24 часа, за да видите дали реагирате.

Тези локални съставки се считат за нисък риск по време на бременност:
Калциев тиогликолат (депилаторен)
Хидролизиран соев протеин (минимализатор)
Калиев тиогликолат (депилаторен)
Екстракт от корен Sanguisorba officinalis (минимализатор)
Натриев хидроксид (минимализатор)

Долен ред: Безопасен за използване

Слънцезащитните

Това, че сте бременна, не означава, че не можете да се качите на плажа. Но не забравяйте слънцезащитния крем. Дори слънцезащитни продукти със съставки, които проникват през кожата, се считат за безопасни по време на бременност. Като допълнителна предпазна мярка обаче можете да изберете продукти, които използват титанов диоксид и цинков оксид - физически слънцезащитни блокове, които не проникват през кожата.

(В допълнение към слънцезащитния крем, избягвайте слънцето между 10:00 и 16:00; носете слънчева шапка, слънчеви очила и слънцезащитно облекло; и прилагайте отново слънцезащитния крем на всеки два часа.)

И ако имате мелазма, можете да опитате UV протектор с изсветляващ агент на кожата. Хидрохинонът се използва в комбинация със слънцезащитни продукти за тази цел, понякога с гликолова киселина. Има ограничени данни за неговата безопасност по време на бременност, но изглежда, че е с нисък риск.

Тези актуални съставки се считат за нисък риск по време на бременност:
Avobenzone (Parsol 1789)
бензофенон
Dioxybenzone
хидрохинон
камфор
Октил метоксицинамат (OMC)
оксибензон
Парааминобензоена киселина (PABA)
Титанов диоксид
Цинков оксид

Долен ред: Безопасен за използване

Грим

Може да не се замислите за вида грим, който използвате, но дори козметиката е нещо, което трябва да имате предвид, когато сте бременна.

Много продукти за грим са обозначени като „некомедогенни“ или „неанегенни“, което означава, че не съдържат масло и не запушват порите. Те са безопасни и няма да повлияят на здравето на вашето бебе.

Избягвайте козметиката, която съдържа ретинол или салицилова киселина (намира се в някои гримове за предразположена към акне кожа).

Ако искате да сте супер внимателни по време на бременност, опитайте някои от линиите на грим само за минерали. В тези продукти се използват съставки, които седят главно върху кожата и не причиняват дразнене на повечето хора.

Избягвайте продукти, съдържащи тези съставки:
Avage, Fabior, Tazorac (тазаротен)
Диферин (адапелен)
Panretin (алитретиноин)
Retin-A, Renova (третиноин)
Ретинова киселина
Ретинол
Ретинил линолеат
Ретинил палмитат
Таргретин гел (бексаротен)
Tretinoin

Долен ред: Избягвайте козметиката, която съдържа ретиноиди или салицилова киселина. В противен случай, безопасно за използване.

Стероиди

Стероидните кремове - като хидрокортизоновите кремове без рецепта - често се използват за незначителни кожни раздразнения, възпаления, сърбежи и обриви, причинени от контактен дерматит, лека екзема, обриви, псориазис, сапуни, перилни препарати, козметика, бижута, отровен дъб, отрова бръшлян, отрова смрадлика и ухапвания от насекоми.

Тези локални стероиди се считат за безопасни за употреба по време на бременност. По-мощните стероидни продукти понякога се предписват от дерматолози или лекари за първична помощ и повечето от тях са безопасни. Но говорете с вашия доставчик на здравни услуги за безопасността на всички предписани продукти, включително актуални рецепти, преди да ги използвате по време на бременност.

Тези съставки се считат за безопасни:
Аклометазон (Акловат)
Desonide (Desonate, DesOwen)
Флуоцинолон (Capex, Derma-Smoothe)
Хидрокортизон (Aquanil HC)
Триамцинолон (Aristocort A, Kenalog)

Последната дума

Ако имате някакви притеснения относно кожен продукт, добре е да го обсъдите с вашия доставчик на здравни услуги. Ако ти имам използван продукт, който съдържа потенциално вредна съставка, не изпадайте в паника. Просто спрете да използвате продукта сега и изберете един с по-безопасни съставки.

Забележка: Тази статия беше прегледана от Мириам Померанц, дерматолог от Нюйоркския университет в Лангон Медицински център; Майкъл Бумър, обща гимназия в МБАЛ Magee на медицинския център на Университета в Питсбърг; и Джералд Бригс, фармаколог от Фармацевтичния колеж на Държавния университет във Вашингтон.


Гледай видеото: КОКОСОВО МАСЛО: 12 изпитани приложения и как да го изберете (Може 2021).