Информация

История на раждане: HypnoBirth без лекарства

История на раждане: HypnoBirth без лекарства

Трудът започва

Водата ми се счупи сутринта и някак си тросна цял ден. В началото не бях напълно сигурен, че се е счупил: когато се събудих, бях малко мокър и беше напълно ясно, така че ми отне известно време, за да съм сигурен, че това не е само пикаене или пот или нещо подобно.

С първата ми бременност бях в онова малцинство от жени, чиято вода се счупва с порив, преди да започнат контракциите - и това се случи в ресторант, докато бяхме навън да вечеряме, сценарият, който всички ми казаха да не се притеснявам, защото това никога не се случва.

Този път наоколо прекарах много време, като се тревожех дали ще съсипем дивана и се притеснявам дали бебето е наред, тъй като течността му изтече. Изпратих сутринта съпруга ми със сина си Майкъл на фитнес залата му с малко дете, сигурно, че ще трябва да им се обадя, защото контракциите ми бяха на разстояние от минути ... и тогава през целия ден нищо не се случи.

Всъщност не се уплаших, но имах това чувство на вълнение и очакване, само с малко страх, смесен, в очакване да се случи нещо голямо. Аз също се чувствах нетърпелива; Продължавах да сравнявам напредъка си с първия си труд, който беше толкова бърз. Почистих къщата, направих бананов хляб и гледах Дора Изследователката с Майкъл. (Това беше епизодът, в който се раждат братът и сестра-близнак на Дора. Това беше някак спретнато, въпреки че не мисля, че Майкъл направи връзката.)

Трудът напредва

В 15 ч. Моят общинар каза просто да отида в болницата и да се прегледа. Страхувайки се от всякакви интервенции, аз така или иначе отидох, защото исках да се уверя, че бебето не е в беда. Обадихме се на приятел да дойде и да остане с Майкъл. Точно когато влязохме на паркинга на болницата, най-накрая почувствах един голям порив. Не знам дали най-накрая се отпусках, защото щяхме да го проверим, или това беше просто съвпадение. В момент на безумие на бременността бях много по-притеснен от хората, които мислят, че съм си надраскал гащите, отколкото съм изправен пред труда!

Бебето беше добре и контракциите започнаха скоро след като стигнахме в болница. Първите два часа бяха доста леки. Чувстваха се като притискане и стягане; Усещах как матката ми бавно се притиска и след това отново се отваря, като свиването се търкаля по матката на вълна. Не се чувствах много от това с първото си бебе, но този път имах час или два от него.

Различни от леглото и телевизора (слава богу за Футбол в понеделник), Всъщност не обърнах много внимание на другите неща в стаята, въпреки че беше интересно да гледам контракциите на тикер лентата, поне в началото. Персоналът свърши приятна работа да запали осветлението и да се увери, че имам чорапи и одеяла и други неща, без да е прекалено натрапчив.

Управление на болката

Бях използвал техники на HypnoBirthing [форма на самохипноза, която разчита на визуализация, утвърждаване и дълбоко дишане] вместо лекарства, когато Майкъл се роди, и аз използвах някои от тях - главно визуализация - отново с този труд. Представях си, че всяко свиване е вълна и се опитвах да сърфирам отгоре. Мисля, че техниките най-вече ми помогнаха да се справя с болката, отколкото да я облекча, въпреки че в началото, когато контракциите бяха по-малко интензивни, дишането помогна малко. Не бях мъртъв, за да направя това лекарство за раждане безплатно, но продължих да казвам: „Нека да видя докъде мога да стигна“ и тогава, когато бях точно на края на въжето, бебето се коронясваше.

Работих по-голямата част от времето си на леглото с плоско легло, но когато нещата станаха много интензивни, сестрата за раждане и доставка ми предложи да пробвам на ръцете и коленете си, които сякаш помагаха. Тя постави гърба на леглото в почти изправено положение и аз се облегнах на това, докато коленичих на леглото.

Когато разширах до 7 сантиметра, контракциите станаха наистина интензивни. Чувствах се да стискам по дъното на матката, като най-лошите менструални спазми досега, освен че усещах как се появяват, изграждат се и след това отшумяват. Човече, чаках ли с нетърпение утихналите! Самото знание, че идва малка почивка, ме продължи накрая. След като контракциите станаха наистина интензивни, спрях да използвам визуализациите. През последните 45 минути аз просто дишах през него, използвайки пилатес дишане (дълбоки, контролирани вдишвания през носа и навън през устата).

Доставката

В този момент се обадиха на моя лекар. Веднага след като пристигна, бебето се коронясваше. Тя предложи да се използва минерално масло, за да се предотврати разкъсване, а аз изобщо не разкъсвах. Трябваше да помоля лекаря да ми даде опресняване при натискане, защото беше известно време! Тя ми каза да си направя дълбоко дъх, да го пусна, след това да направя още едно дълбоко вдишване и натискане. Изтласкването се почувства по-трудно, отколкото при последното ми раждане, може би защото това бебе беше по-тежко от първото ми.

Той излезе в 19:24 ч., Около три часа и половина след първото ми свиване. Никога не съм чувствал майчинско изтощение, но след като се роди, изпитах огромно чувство на облекчение. Моят общинар каза: "Страхотна доставка. Това беше забавно." Може би не как бих го описала, но съм доста горда със себе си (тъй като смятам, че всички майки трябва да са без значение как се раждат).


Гледай видеото: Affirmations for Third Trimester (Юни 2021).