Информация

Топ 5 неща, които лекарите желаят да направите за бебето си по време на бременност

Топ 5 неща, които лекарите желаят да направите за бебето си по време на бременност


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1. Откажете се от идеята да се храните за двама

Много жени натрупват повече тегло от препоръчаното, защото надценяват колко допълнителни калории се нуждаят, според акушерката Лора Райли. Наддаването на прекалено голямо тегло по време на бременност прави по-голяма вероятността да раждате по-рано, да развиете прееклампсия (което също може да доведе до недоносеност) или да имате голямо бебе (което прави доста по-груби и за двама ви).

Ако сте били със здравословно тегло преди бременността, няма да имате нужда от допълнителни калории през първия триместър. Допълнителни 340 калории дневно през втория триместър и допълнителни 450 калории дневно през третия триместър са всичко, което е необходимо за подхранване на растежа на вашето бебе.

Това не е много: Една ябълка с 2 супени лъжици фъстъчено масло и 6 унции обезмаслено мляко осигурява около 340 калории. Пилешка салата Цезар с пръчица за хляб осигурява около 450 калории.

2. Вземете грип

Американският колеж по акушер-гинеколози препоръчва грип за всички бременни жени. Защо грипът е толкова голям, когато сте бременна? Защото промените в имунната ви система, сърцето и белите дробове по време на бременност ви правят по-уязвими от грипни усложнения (като пневмония), които могат да бъдат много сериозни и дори фатални. Заболяването с грип по време на бременност също повишава риска от преждевременно раждане и раждане.

Грипът може да бъде опасен и за вашето неродено бебе. Някои проучвания показват, че високата температура, която понякога придружава грипа, може да увеличи риска от вродени дефекти, ако болестта удари в началото на бременността ви. Поради тези причини лекарите настояват бременните жени да се ваксинират.

Дори има полза за вашето бебе след раждането: бъдещите майки, които получават грип по време на бременност, защитават бебетата си от грип през първите шест месеца от живота. Тогава имунната система на бебето все още узрява и е уязвима към усложнения от грипа.

Можете спокойно да получите грипния изстрел, който съдържа инактивирана версия на грипния вирус, по всяко време на бременността. Не приемайте формата на носната мъгла на ваксината, която съдържа отслабена, но жива версия на вируса.

3. Консултирайте се с вашия OB, преди да излезете от лекарствата

Веднага щом разберете, че сте бременна, уведомете Вашия лекар, за да може да прегледа лекарствата Ви. Обсъдете рисковете и ползите с нея, преди да вземете решение да спрете приема на лекарства, отпускани по лекарско предписание. (В идеалния случай ще проведете този разговор дори преди да започнете да се опитвате да заченете.)

Освен ако лекарят не ви каже друго, не спирайте внезапно да приемате лекарствата си самостоятелно, защото някои имат сериозни странични ефекти, когато рязко се прекратят. Например, има малка възможност приемът на антисептични лекарства да доведе до вродени дефекти, но наличието на голям мал припадък по време на бременност може сериозно да навреди на вас и вашето бебе.

Много лекарства не е безопасно да се приемат по време на бременност, но понякога високорисковите състояния, които лекуват, имат по-сериозни последици за вашето бебе. „Например спирането на антидепресантите изисква известна мисъл и обсъждане“, казва Райли. Въпреки че някои изследвания свързват употребата на антидепресанти по време на бременност с проблеми като преждевременно раждане и ниско тегло при раждане, други предполагат, че нелекуваната депресия може да бъде още по-рискова за бебето.

4. Намерете лекаря на вашето бебе в третия триместър

Контролните прегледи на бебето започват веднага след пристигането на вашето бебе, така че започнете търсенето на лекаря на вашето бебе в началото на третия триместър, за да си осигурите достатъчно време, за да намерите подходящото състояние. „По този начин можете да потърсите някой, чийто график работи с вашия, който е във вашия квартал“, казва об-гинът Дипали Патни. "Вие посещавате лекаря доста, така че искате някой, с когото се чувствате комфортно."

Можете дори да я интервюирате лично, преди да роди, нещо, което много майки не могат да осъзнаят.

5. Влезте в духа на „отнема село“

Изискванията за работа, дом и други деца не стигат до скърцане само защото сте бременна. Педиатърът Алана Левайн съветва бременните си пациенти да помолят приятели или членове на семейството за каквато и да е помощ, която облекчава натоварването им, независимо дали прави пране или осигурява час за грижа за децата.

Особено трудно е жените, които вече имат деца, да следват това предложение, казва тя, но това е също толкова важно. „Стресът по време на бременност е свързан с преждевременно раждане и ниско тегло при раждане“, казва Левайн.

Научете повече:


Гледай видеото: Д-р Мефтуне Шефкетова: Всяка седмица е важна за развитието на бременността (Юни 2022).


Коментари:

  1. Jeshurun

    Според мен те грешат. Пишете ми в PM, говорете.

  2. Fenrizilkree

    Абсолютно съм съгласен с теб. There is something about that, and I think it's a good idea.

  3. Jubair

    Тъй като това звучи интересно



Напишете съобщение